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8月スタートしました!!!

しばらく ご無沙汰しておりました。皆さま 暑い暑い暑い・・・・毎日 いかがお過ごしでしょうか?

水分補給はもちろん大切ですが、労りの気持ちを しっかり 届けてあげましょう。

冷たい飲み物 食べ物を摂られる時は 温めて?ください。

口の中で 冷たさを味わい、咽喉を通るときには 冷たすぎない程度にしておきます。

胃や腸を冷やさないためにも ちょこっと 気をつけてくださいね。

では、元気に 楽しく 夏をすごしましょう。雅月 みさき でした。またね。

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