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心身から美しく細胞の生まれ変わり

思考思想が何となく変わってきた。体調が優れなくなってきた
身体がだるい、重たい、化粧のりが思わしくない等...
少し今までとは違う体調の変化を感じている敏感な方方も多いと思います

その原因の一つは細胞が新に進化しはじめているからです

この星の細胞全てが進化している過程です

大自然が人の細胞と共に変化しています

今年いっぱいは体調の微々たる変化を心身から現れ感じるでしょう

それは人だけの問題ではありません

大自然、植物、動物、人間、生命あるもの全ての細胞がこの星 地球と云う生命体と共に進化しはじめているのです

心配することは有りません 自然に身を任せればいいのです。
自然を愛し、一緒に自ら美しくなっていく細胞を産み出すのです 人人のほんの僅かな心がけがこの星を更に美しく輝かせます

一つ.深い呼吸を繰り返し美しい細胞がどんどん産まれ心身共に美しく輝いているご自身を(地球を)イメージする(思い立ったらいつでも)

二つ.善き食材で心身を整え、身体を酸化させる食材は避ける
a.善き水、ミネラルビタミン等豊富の食材.穀物を摂取する
b.動物性のものを控え、時には内臓を労り少食にする

三つ.夜寝る前にお布団の中でその日、今日と云う日を感謝する。背骨を伸ばす伸びをし、その後 身体を小刻みにゆする

四つ.朝目覚めたら毎朝、深い呼吸で新な細胞とご自身に感謝。 大自然、天地からエネルギーを頂いたことに感謝し、ゆっくりと背骨を伸ばす伸びをする
a.仰向けで身体に聞きながらゆっくり鼻から息を吸い親指を中にして掌を握りしめる。同時に踵をおし、つま先は天井に向けて背骨を意識して心と身体で一緒に伸びをする いっぱい息を吸い込んだら口から息を吐きながら手足、身体の力を抜く

※寝る時はゴムで締め付ける衣類は避ける
※朝、お布団から出る時は新なご自身を確信しゆっくりと土から芽を出すように頭は最後に背骨を下から積み上げるように(ローリングUP)立ち上がる。掌の空圧でポンポン全身を軽く叩打する
五つ.普段からお腹をへっこめて歩く、何時も美しい姿勢を意識し深い呼吸を心がける。ご自身を癒し労る時間を儲ける(たとえ一分でも)

6つ.よく笑うこと!何があろうとも1日3回以上は鏡を見て笑顔で「ありがとう」と言う(愛してるでもgood!)

以上6項目でかなり身体は楽になり改善されます。
心身共に細胞は美しく快適に進化していきます

勿論、個人差は有ります

また、植物を育てることもお勧めです。工夫して毎日愉しくご自身を大切に労り、生き(活き、勢、粋、行き)ましょうo(^o^)o
pc:「ご自分を大切にする心が人を大切にする心に必ず繋がります」

「美しい心で美しい地球をつくりましょう!
goodheart02good」:シャーリー pc
〜ニューロン体操YouTubeより〜

上記項目はニューロン体操r-markで何時も行っているlesson内容の一部です

特にニューロン体操r-markで行う気洸の「弘流」は新なご自身の改革、生まれ変わり。
新なスタートに最適の気洸です
ニューロン体操r-mark「弘流」をご存知の皆さま 是非ともご家族に愛する人に、身近な方々に伝えて下さいませ
「弘流」が新なご自身を目覚めさせてくれます
美しい細胞への進化をサポートしてくれます。深い呼吸と共に「弘流」で軈て... ☆宇宙〜地球〜大自然〜人〜細胞〜生命〜細胞〜人〜大自然〜地球〜宇宙☆ と繋がりを体感し観えてきます

一人でも多くの方々が深い呼吸と共に新な未来を見出だせます様に...
心からお祈り申し上げます

ニューロン体操r-markが少しでも皆さまのお役にたちます様に...
ニューロン体操r-markがほんのわずかでもお力添え、お手伝いができます様に...clover

私達ニューロン体操のリンジェニュールは健幸を造り出すエンジニアですから...heart02ありがとうございます...

地球が息詰まらないために...
美しく輝く地球の為に...
私達地球のニューロン体(神経細胞体)、人間が日々深い呼吸で愛を高めましょう!
一人一人の愛が地球に反映しています
僅かな微々たる愛も地球は感じとっています

日々深い呼吸と共に....

呼吸を変えれば未来は変わる!!
ニューロン体操r-mark
〜Syocai〜
ありがとうございましたhappy01
今日と云う日に美しくリセットされましたねgoodまたねhappy01scissors

心身の美しさは深い呼吸から...

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コメント

生まれ変わってます。毎日、毎朝。
昨日の疲れ・・・そんなのありましぇ~ん!今日もフル稼働!
わだかまり・・・なんのこと? 今日という時間がもったいないから考えない!
 
細胞、生まれ変わってますよねscissors

「天使からのメッセージ」

「植物が芽を出し
花を咲かせるのも
時期と云うものがあります。
自然の摂理を信頼して
プロセスにゆだねることで
あなたの蒔いた種の成果は
いちばんよい時期に
えられるものです」

「守護天使から
あなたに伝えたいこと
中森じゅあん」

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