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NSC 9と11 火の日//東京IN

今朝、東京の地に戻り、私用を済ませて中目黒へ
JR山手線で恵比寿 下車
トコトコ歩いて中目黒方面へ
あっ!あのマークだ
ここもガラス張り....

坂を下り山手通りを左折(東急東横線中目黒駅は右折)し中目黒スクエアに到着。ゆるりと歩いて20分サラッとウォームUP(中目黒駅からは改札出て直ぐの信号を渡り、右折約8分)

5F和室にてスタンバイ...
自然治癒力、免疫力を高めることをテーマにニューロン体操のlessonは始まった (9の付く月ですから)

そういえば昨夜免疫力を高めるテレビ番組があったわね...

テレビを所有していないSyocaiは西中島南方のホテルでみたテレビが脳裏に浮かんだ 大阪市長のnewsが....(そういえばマーサが行っているクラブの会員だったとか..)

lesson終了後にバナナ酢で免疫力UP!若返り効果のお話をしました

作り方は簡単
ステンレス鍋に黒酢を入れて輪切りバナナをいっぱい浸して沸騰する寸前に火を止めて冷ます
さめたらバナナは取り除いて別々に硝子容器に入れて冷蔵庫で保存(冷蔵庫を所有しないSyocaiは秋が深まれば作ります)
甘党の方はミネラル豊富な砂糖黍黒砂糖をお好みで...

出来上ったバナナ酢をお猪口一杯ずつ毎日飲むdelicious(空腹時はお水か豆乳で割って飲みます)
夜ならソーダで割るとverygood!
ビールのかわりになりますよwink
バナナはそのまま食べたり、料理やお菓子作りに...

Syocaiはお味噌と混ぜて細胞甦り味噌バナナを作ります
お野菜、麺類、バニラアイスetc...結構何にでも合いますよgood

若返りの術...でしたshine
お試しあれ....

ありとあらゆる病を改善に向かわせます

勿論深い呼吸と共に....

坂をのぼり恵比寿駅へ...新宿からJR湘南新宿ラインで埼玉県さいたま市大宮駅に....西口駅を背に真っ直ぐ徒歩約8分シーノ大宮センタープラザに到着。

19:30より、9Fレクホール2でニューロン体操lessonが始まります。スタジオの硝子一面に映る夜景が美しい...

大宮の皆さまどうぞ宜しくお願い致します

皆で一緒にニューロン体操で自然治癒力、免疫力高めて若返りましょう〜! この秋を乗り越え、もう、ずーと年はとりましぇん!日々深い呼吸と共に...

呼吸を変えれば未來は変わる
ニューロン体操r-mark
〜Syocai〜

中目黒の皆さまFranceカフェでガレットとケーキご馳走さまですconfidentありがとうございました

和菓子と京都のお話で盛上り、皆さん京都にとても詳しくてびっくりeyesign01& 素敵素敵.....
和菓子を買いに京都まで....
(そう京都には修安が行っているリノがあるわね...)

愛する子どもたちがいつの日も笑顔溢れる日々を過ごせます様に...

立派な子をもつ至らぬ母の願い...

ごめんください...

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