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NSC 1と27 金の日//内臓さん

le 27 Janvier 2012 vendredi

内臓さんはお疲れではないですか?

忘年会に新年会、年明け様々な会合で飲食が過剰になりすぎてませんか?

内臓さんに問いかけてみてくださいまし...

もしかして悲鳴をあげてるかも...

内臓さんたちは文句も言わずにせっせと毎日休みなく働いてくれています

感謝の気意識 伝えて少しでも癒してあげましょうか...

とっても簡単に内臓さんを労れます
たった三つ実行するだけ
1.食事前(いただきますと手を会わせる前に)深い呼吸を三回繰り返す
2.いつもの2倍はよく噛んでたべる
3.いつもの容量よりも全体的に少し減らしてゆっくり味わってたべる

これだけで内臓はとても喜びます

是非是非お試しくださいまし...

ダイエット中の方にもおすすめです

「人が一番美しい仕草は手を合わせている姿である」
:陶芸家

呼吸を変えれば未來は変わる
ニューロン体操
〜Syocai〜

*janvier (ジャンヴィエ) 1月

*l'amour (ラムール) 愛情

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