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NSC 12と14 水の日//コミニュケーション&アロマ

le 14 decembre 2011 mercredi

昨夜からグンと気温が下がり今朝は冷えます

昨夜から雨で空はどんより曇り空
太陽は見えないけれど何時もの様に地球を生かしてくれている

今日は鼻を労り愛情を...


掌を摩擦して温めてお顔全体を摩擦して〜中指を小鼻のラインに当てて温かくなるまで摩擦します (鼻の疾患全般)
小鼻の付け根「迎香」のつぼを中指で両サイドから圧してあげると相乗効果

お外は冷たい風が吹いてます

外出される時は首もとを冷さない様に...
マフラーやスカーフをお勧め致します
タートルネックのシャツやセーター等等....

深い呼吸と共に鼻を労り今日も笑顔で運勢UP!up

コミニュケーションを大切にする日でも有ります

少し離れてしまった友人や家族にお便りしてみましょう

呼吸を変えれば未來は変わる
ニューロン体操
〜Syocai〜

アロマやハーブティー&フラワーティーをお勧め致します
*頭痛や筋肉痛にはレモングラスを
*目の疲れ、肩こりにはラベンダーを
*鼻、喉、風邪の予防改善にはユーカリを
*ご自身を労りご自身を誉めてあげたい時はバニラをお勧め致します...clover

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