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NSC 11と21 月の日//出来ること

le 21 novembre 2011 lundi

今日から躰に善いこと始めましょ!

今日は思考、行動が大きく地球に伝わる日です
今日から簡単に出来ること始めましょ!

a.深い呼吸と共に朝陽、夕陽を浴びる
b.少食にし、玄米を食べる、肉類を減らす
c.節水、蛇口から出す水量はお箸の太さより細く出すetc...
d.節電、極力自然晃etc...
e.深い呼吸と共に適度な運動、お腹をへっこめて沢山歩くetc...
f.深い呼吸と共に1日一回ゆっくり座って自分と会話し、ありがとう

呼吸を変えれば未來は変わる
ニューロン体操
〜Syocai〜


*le cier (ルスィエル) 空
*la mer (ラメール) 海
*vivre (ヴィーヴル) 生きる


「地球は宇宙の生命体
海も空も意識をもっています」
:mana


いきとしいかされているたましいのいたみがいやされますように...

「自燈明」
自分を照らす明かりは自分の中にある
:禅語

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