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NSC 11と19 土の日//ベジクック

le 19 novembre 2011 samedi

今日は深い呼吸と共に免疫力UPupする日です

深い呼吸でたっぷり今日のenergyを頂き仙骨の摩擦と共に病気に負けない心身、風邪をひかない躰づくりをしましょう!

さて、昨日スージー企画のベジクックにおじゃま致しました
スージーのご親友アマンダ宅にて14名のご参加
お肌ツヤツヤ美しい先生の指導の元、麻婆豆腐〜蓮根挟み揚げ〜コロッケ〜さつま芋ケーキと作り方を拝見致しました

勿論お肉類や卵は使いません

蓮根に挟むのは大豆でできたハム
麻婆豆腐のミンチも大豆でできたミンチ

素材は先生のお店の素材、渋谷にお店が有るそうです。(詳細は解り次第また後日ブログにUpしますねwink)

アマンダとマユミさんの下ごしらえのお陰でとってもスムーズに無駄なく進み先生の手際よさもお見事でした

出来上がり!
皆さんで試食time!

まぁ素晴らしい!お皿に盛られたお料理がニコニコ輝いていました
何だか涙が出そうになり、「食事」と云う奥深さに魂が一つ扉を開きました

食事後の先生やご参加の皆さんのお話が心に沁々入り、素晴らしい体験ができました

皆さまありがとうございました
呼吸を変えれば未來は変わる
ニューロン体操
〜Syocai〜

*le repas (ルルパ) 食事
*manger (マンジェ)食べる
*l'eau (ロ) 水

そして最後に中目黒ニューロン体操ご案内です

*第二、四(火)13:00〜14:30
11/22.12/13 12/27
building中目黒スクエア 青少年プラザ5F和室
東京都目黒区中目黒2-10-13
東急東横線「中目黒」〜徒歩8分
定員が有りますので予約制です
mobilephone08014156554

会員さま\2500-
一般さま\3500-
あなたさまとのこの星での巡り愛を心よりお待ちしております...clover
ありがとうございました

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