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NSC 9と28 水の日//今&明日

mercredi 28 septembre 2011
九の月の気流が過去となり十の月の準備をする日

心身を穏やかに深い呼吸を繰り返し9月に受けたストレスや心身に不必要なものを吐き出しましょう
imageして下さい
全身の毛穴や皮膚から内臓のストレスや病気の元が深い呼吸と共に心身から排泄される様に...image...
もう一つ
両掌を熱くなるまで摩擦して首の付け根から指先に向かって掌で払います
このときも九月の疲れストレスを心身から払い出すimageで...
夕陽を浴びて九月頑張って生命を維持してくれた内臓さんに有り難うございます....
お部屋は片付きましたか?
デスクは整理できましたか?
人間関係はどうですか?
様々なことをcheckして見ましょう

お布団に入り今日の幕を閉める前に有り難うとご自身にいってあげましょ
それから近い未来の理想のご自身を脳裏に浮かべお休み下さいませ

皆々様の素晴らしい明日をお祈り申し上げます
呼吸を変えれば未來は変わる
ニューロン体操
〜Syocai〜

*Quand? (カン)
いつ?
*Maintenant(マントゥナン)&Demain.(ドゥマン)
今&明日
*Courage! (クラージュ)
かんばれ!


☆明日広島lesson第二回目ニューロン体操開催です
広島の皆さま どうぞ宜しくお願い致します

2011年9月29日(木)
西区民センター3F大広間
10:30〜12:00

「自分自身を知れば、自分の成功(幸せ)がの形が、見えてくる。」
:児玉光雄/日本スポーツ心理学会会長

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