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NSC 8と3 水の日//聴力

trois.mercredi. 今日は聴力が発達する日

1.両掌を熱くなるまで摩擦してそぉーと開いて今日のenergyとともに耳に当てる
2.息を鼻から吸って口から吐くx3
3.人差し指と中指の間に耳を挟み勢い良く摩擦する
耳がすっきり喜んでいる
4.耳門のつぼに中指で圧をかける(耳たぶの耳の付け根から上に指を沿わせ軟骨のあたり)
耳の邪気、脳の邪気が出て行く

序にお顔も摩擦して小刻みに叩いておこう

よし、今日も上手くいく!べっぴんで男前の出来上がり!いいできだ!忘れてはいけないのは必ず今日一番の笑顔を毎朝つくること!!
深呼吸とこれだけは毎朝外せない...
...さっきまた、揺れた4:25
ここのところ毎日揺れている..
宝くじが当たる前触れのようだ...
どうか、このまま収まります様に...
しかし、色々とスタンバイはしておこう...。


...今日の幕を上げ終え、一段落して、ボサノバを聞く、珈琲がとても良くあう

こちらに来てから珈琲をいただくようになった。 かおりさん、その節はありがとうございます。貴女の努力、忍耐は素晴らしいです。
〜just blackはやはり甘い(ウマイ)...〜.

朝、ボサノバを聞くと脳の回転が良くなるらしい...
朝、珈琲を頂くと様々なリズムを使いこなせるらしい...

モーツァルトは奥方の沸かした珈琲が大好きだったらしい...
会ったことはないけれど音楽雑誌からの受け売りで...

朝の深い呼吸でも様々なリズムを聞き取りつかむことができる

夜明けの空は藍色で神秘的です
その静な時の流れの中に呼吸をあわせる
ゆっくりとした深い深い呼吸がぴったりと一致する
自身の存在を忘れてしまうくらいに長く深い呼吸がつづく
やがて新しい朝を報せる空色になる
あー命の尊さに瞳の水が揺れる

美しい

こんなに美しい空を...地球を...
植物は毎日感じ動物たちにenergyを与えて下さっている
動物たちもその恩恵を受け感じている

人間はいつからそれらを忘れてしまったのだろうか?

11年前富士の山から届いたメッーセージをふと思い出した

いつまでも穏やかでいて下さいませ....

〜その場にある珈琲の善きかおりより、どこからかかほる珈琲のかおりに人はひかれる〜

呼吸を変えれば未来は変わる
ニューロン体操
〜Syocai〜

*Vous allez prendre du cafe?
あなたは珈琲を飲みますか?
*l'oreille

すっかり明るくなって雨がチラホラしてきた...

鳥さんたちの朝の歌は遅い..


☆人の意見を先ず聞くということが協調への第一歩である
:ひばりの叔父さん

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