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NSC 7と21 気の日//心臓

既成概念ぶっ飛ばす日
良縁が見える日
善く見て最初の第一歩を踏み出す日
はっきりした答えが見える日

深い呼吸で今日しかないenergyをたっぷり頂いて下さい

二度と戻らない今日と云う日に、生かされていることに深く感謝いたします

背筋を伸ばし、心と肩の力を抜き、瞳を休ませる。 呼吸とともに意識を掌に
手と手を合わせ、親指を胸の中心、心の臓のあたりへ
ドクンドクンと今の心の音が親指から脳に伝わる

一時も休まず働き続けて下さっている心の臓
生かされていることに深く深く感謝いたします
ありがとうございます

ありがとうございます

母方から頂きましたこの身、父方から頂きましたこの体、労り大切に大切に向き合います
大事にいたします
ありがとうございます

生かされていることに深く深く感謝いたします

呼吸を変えれば未来は変わる
ニューロン体操
〜Syocai〜

*cerveau

*coeur
心臓
*pouce
親指


「どんなに忙しい時でも心まで忙しくさせないで穏やかでいたい、いつの日も...
:M.Tsugawa.」


みなみなさまがいつの日も健やかに幸せであります様に...clover


健幸

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