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NSC 6と20 月の日

NSC 6と20 月の日

三回目のリセットの日
今日のリセットは000一番大きくリセット出来る

深い呼吸で心身のリセット!

日没までに自分と向き合い自分と話し合おう

椅子に深く座り背筋を伸ばし、掌を上向きに軽く膝の上に

その姿勢で深い呼吸を6回繰り返す

右手の中指で左の鼻の小鼻を押さえて左鼻空を塞ぐ
右の鼻から深く息を吸って長く吐く

次は逆
左の中指で右鼻空を塞ぎ左鼻から吸って吐く

交互に三回繰り返す

イメージは鼻から吸った息が脳を突き抜けて天高く上り宇宙energyを得て脳に戻って来て心身に不必要なものを一緒に吐き出すイメージで

ほらスッキリした
視力回復にも効果あり!
素晴らしいリセットが出来た
日没迄にもう一回やってみよう。 お月様に照されてもう一つ

今日は目を大切にする日でもある

インターフェロンがpieceしている
ミトコンドリアガ微笑んでる

よし活ける!

「呼吸の長さで未来をはかる...clover
:シャーリー

呼吸を変えれば未来は変わる
〜Syocai〜

la chaisa
椅子


omake
*疲れ目に効果的なツボ 商陽 - 人差し指
少沢 - 小指

人差し指と親指で爪横を挟み圧をかけて8回グリグリ8回目にありがとうと言う

人差し指と小指が目の疲れを癒してくれる
全部の指で相乗効果
心身スッキリ

☆世界の瞳が美しく輝きます様に..clover


ニューロン体操お試し体験のお知らせ
2011年7月5日(火)
16:00〜17:30
1lesson90分
ニューロン体操講師 シャーリー
大泉カルチャースクール
〒178-0063
東京都練馬区東大泉4-3-3
telephone03-3923-8185
西武池袋線「大泉学園」下車北口より約2分
大泉カルチャースクールにて受付中

ニューロン体操で理想の未来を一緒につくりましょう!

皆さまのご参加を心よりお待ちしています
シャーリー

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