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8月4日無料体験

”「ニューロン体操」無料体験のご案内です”

2008年8月4日(月)13:30〜(90)

第1回ニューロン体操無料体験を開催いたします

開催場所・・・・・・・・・「新宿元気館」 2F (03−3202−6291)

開催所在地・・・・・・・東京都新宿区戸山3−18−1 (戸山高校の並び明治通り沿い)

アクセス・・・・・・・・・・・・・東京メトロ 副都心線 「西早稲田」 エレベーター出口(徒歩0分)

JR山手線、東京メトロ、西部新宿線、「高田馬場」(徒歩約15分)

(早稲田通りを明治通りに向かって進み、馬場口交差点信号渡って明治通りを右折、そのまま進み左手にあります)

バス停「都立障害者センター前」(下車すぐ)

開催時間・・・・・・・・・・13:30〜15:00 (1レッスン90分)

レッスン内容・・・・・・・・・・・呼吸法〜手指の運動〜青竹踏み〜有酸素運動〜気功法〜下肢ほぐし〜アロマリラクゼーション〜ヨガストレッチ〜つぼ刺激〜摩擦法〜叩打法

ご持参物・・・・・・・・・・・・・・敷物(ヨガマット、またはバスタオルなど)、青竹踏み(お持ちでない方105円で購入できます)動きやすい服装(スポーツウエアなど)、飲み物(水、お茶など)

ニューロン体操インストラクター・・・・・ シャーリー

(当日直接会場で申し込みもできます13:00〜13:20迄)

皆さまのご参加心よりお待ち申し上げます。

”その他のお知らせ”

ニューロン体操教室開講予定 (月会費制)

毎月3回月曜日13:30〜15:00(1レッスン90)

9月1日(月)13:30〜15:00初回スタート

9月レッスン日は1日、22日、29日です

(10月レッスン日は8月12日以降決定)

問い合わせ、連絡先・・・・・・・ meronn2026mana@yahoo.co.jp

ご参加お待ちしております

皆さまがいつの日も笑顔で健幸であります様に

心からお祈り申し上げます

☆シャーリー☆

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