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1月も そろそろ終わります。・・・「1月は行く。2月は逃げる。3月は去る。」 うまく表現してますね。 呼吸が浅くなると、もっと速く 一時間・一日・一週間・一か月が 過ぎてしまいますよ。深い呼吸をし 天地からエネルギーをもらい すべての人、物事に対して 感謝する。 その積み重ねが 時間をも 調節できるようになります。 一分・一秒でも 細胞の働く数が多いから 思考力、行動力がUP!!!   有意義な「時」を お過ごしください。

あなたも挑戦!

先日の新年会での クイズです。みなさんもチャレンジしてください。   第1問、背骨(脊柱)は 26個の椎骨で成り立っているが、それぞれの骨の数の組みあわせは?  第2問、ツボ「印堂」の位置はどこ?  第3問、青竹で足裏を刺激する時に流れてくる曲名は? 第4~6問、次のアロマオイルの効能は? ラベンダー・ローズマリー・レモン  第7~9問 手話表現の読み取り (手の動きは かけませんね) ***  三択で答えて頂きました。 レッスンを受けられる時 よく聞いておいてくださいね。  では おやすみなさい

ニューロン体操 新年会

ニューロン体操の新年会です。 クラブ会員様には 申し訳ないのですが、イントラ各自の教室に来られている会員様の 合同新年会です。 4回目の幹事は サンドラとレイ。 去年の新年会の時は、まだ イントラ養成中。 そんな 彼らが、今では 立派に成長しました。 本当に、皆様に感謝します。 少し先輩の私自身、いい刺激をもらっています。 ***  新年会の お楽しみは また 後日。 Joan

報告

今朝、どんな顔して シャーリーに会おうか? なんて考えていたのに、とっても 普通。 「お帰りなさい。」 まるで 毎日会っているようです。 実際 毎日、気を届けてもらいますが。*** さて、今日の研修は、まず 明日の新年会の打ち合わせから。司会担当や会の進め方、クイズの質問・景品・・・を決めました。 新年会が楽しみです。 ***   午後のレッスンを受けられた方 好ければ 感想ください。    おやすみなさい **  Joan

研修です

19日(土)研修。シャーリーを含めイントラ7人で。 私も今から ワクワク・ドキドキ・・・  この3ヶ月間、それぞれに 努力したつもりです。 それなりの「成長」をみてもらいます。 この様子、皆さんも覗いてみたい? ブログで 紹介しますね。 おやすみなさい・・・Joan

今年も よろしく お願いいたします

皆さんがいてくれて良かった!!!  シャーリーがいてくれて良かった!!!  私だけでは 淋しいブログに なりますね・・・ すみません・・・  ☆ 皆さんのお力で 私も 元気 もらってマス!!!!   ☆  ブログも レッスンも 私たちイントラも そして ニューロン体操も、 今年も よろしく お願いいたします。  ☆  サンドラの 新しいレッスンが 始まります。 大阪市住吉区で 8回だけのレッスンですが、大勢の方々が より健幸になられること、呼吸の大切さに気づかれることの スタートとなるでしょう。  ☆  気まぐれJoanでした 

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