« レッスン 再開!!! | トップページ | ミカエルさまラファエルさま »

シャーリーの食事

緑地の会員様に食生活を聞かれたので書き込んでみます。驚かないで下さいね。

1.朝の食事は太陽エネルギーです。

 5:30~6:45の間の朝日を全身で浴びます。(15分~45分程)

 *その日によって時間は異なります(特に労宮、印堂、瞳からの吸収は最高のパワーを得られます)

2.レッスンの合間に煎り黒大豆11粒と沖縄のサトウキビ黒糖2cm角1個いりゴマ小さじ1アンデス岩塩耳掻き1/2くらい、or煎り玄米穀物小さじ1、山の湧き水250ml

3.2.をレッスンの合間繰り返す。3~5回

5.夕陽を浴びてるときは日没前の夕陽が最高のディナーです。

4.帰宅後、有機栽培の赤ワインをワイングラスに1杯

 *コレが毎日の楽しみの1つです

時々木の実やプレーン、季節のお野菜をたのしにます。

           ☆シャーリー☆

« レッスン 再開!!! | トップページ | ミカエルさまラファエルさま »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

普段は野菜も食べないんですね~
最後のワインが意外な感じ
少量はお酒ならOKなの(。´・ω・)(・ω・`。)ネー
実は先生お酒好きだったり?(*´艸`)ムププ

書き込みありがとうございます。
野菜は、てん菜酢に漬けたものを少量欲した時には食べます。勿論無農薬or有機野菜のものです。あれだけではなく色んなパターンで食事を愉しんでいます。
お酒は大好きだったんですが段々と欲しくなくなってきて、今は赤ワインを少量ですね。(毎日ではないですよ)
ほんと食事が変わると性格や人相まで変わるんですね。(運命も)
ちなみに昔は(大食の頃)瞬間湯沸かし器に似たところもありましたよ(笑)
今では考えられませんが.....
☆シャーりー☆

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« レッスン 再開!!! | トップページ | ミカエルさまラファエルさま »

2016年4月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最近のトラックバック

無料ブログはココログ