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レッスン 再開!!!

お久しぶりですゥ & 残暑お見舞い申しあげます

いい呼吸 できていますか? 暑くなると 呼吸が浅くなるので 今一度 丁寧に呼吸をしてみましょう。 この暑さのなか こんなに がんばっている身体のこと 内臓のこと、誉めてあげて!!

暑さも あと少しだから、秋の気配が 感じられるから、夏は成長の季節だから、ね!この暑さを 嫌いにならないで。

子供の頃 夏って とっても楽しみだった。 夏休み プール 花火 虫取り ラジオ体操 入道雲 夕立・・・家族そろっての旅行は 無かったけど からだ全部で 愉しんでたっけ。  あの頃も 暑かったけど 木陰に入ると 気持ちよかったなぁ。

もう今以上に 地球を 歪めちゃダメよね! 元の地球に戻してあげなきゃ! 私も 勿論。アナタもよ!

 ※お昼頃のレッスン。東住吉区に 行ってきました。 「暫く 休んでたの~。ニューロン体操があるから 今日から 来ました。」って。  [暑くても クラブに行こう!] と、きてくださったんですよ。 その心と身体に ありがとうございます☆  Taeでした

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