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出会い

火曜日午前は、東大阪市の瓢箪山でレッスンです。部屋の窓を開けると 窓枠が額縁のようになり 山の絵が描かれます。 春先は桜色に染まり、その後の淡い若葉色から 今、深い緑色に変わってきました。  山の大きな力を貰いながら 深呼吸・・・いいでしょ!    新しく仲間が増え 賑やかに レッスンをしています。

今日 もう一人のゲスト・・・ニューロン体操のHPをご覧のなり 見学にこられました。「ニューロン体操は ダレにでも出来る体操なんですね? たとえば 車椅子の人や 何か障害のある人にもできますか?」   もちろん 出来ます! だって ダレでも呼吸はしてますよね。 呼吸ができれば その呼吸に合わせて 身体の一部に意識をする。身体が温かくなる・・・    小さな動きでも [動かすこと]と[動かさないこと] には大きな差が現われます。 動かそうとすることで 新しいニューロンが働き始めるでしょう。  

少し細かいことまで 話をしました。その方は ニューロン体操の素晴らしさに感動されていました。 素敵な出会いを授けて頂き ありがとう♪  ***Taeでした*** 

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「心と体」カテゴリの記事

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