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やってみよう!!!

ニューロン体操を体験した人は ナニを感じたかしら? 心地よさ 爽快感 こみあげてくる力 熱いもの 愛 優しさ 異空間 大地と天 宇宙・・・   

 人により感じ方は違います。また 同じ人でも 場所や時刻 天気によっても 違いがあります。  だから いいんです。 違って当たり前。

  昨日のワタシじゃなく 今のワタシと向き合うのです。 

   そして 未来のワタシをつくるのです。

***深呼吸を3回 やってみよう***

1回目は 過去を浄化するため。2回目は 今を生きるため。3回目は 未来が輝くため。

    ニューロン体操の呼吸です。

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