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あらためて、、、

健幸のために 何かしてますか? 話題のコアトレーニングをしてみませんか?  私たちエンジニアがお薦めします。 キャンペーンもやっています。   お近くの方は、ぜひ お越しください。

   身体って つい 表面だけを気にして、中身は 後回しになっていませんか?

       内臓の働きも筋肉のお陰です。内臓を守るのも 筋肉のお陰です。

  だったら 年齢に関係なく 鍛えなくっちゃ!!!      

トレーニングと言っても、一度に頑張る!のではなく、[筋肉を意識する]と言うイメージです。

  ご自分の身体と会話しながら 「ここ!」をみつけます。

       少し興味がわいてきました?

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「心と体」カテゴリの記事

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