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2通目

ニューロン体操のレッスンに、久しぶりに参加された方は、改めて この体操の良さを

認識されます。

呼吸の大切さや 正しい呼吸を繰り返すことの気持ちよさを からだ自体が思い出します。

初めての方も からだと対話しながら 呼吸をしてみてください。

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